¿Es seguro tener relaciones sexuales durante una infección urinaria?

Si tienes una infección urinaria, generalmente no se recomienda tener relaciones sexuales. Tener relaciones sexuales durante una infección urinaria puede empeorar el dolor y la incomodidad , causando mayor irritación en la vejiga o la uretra. Además, tener relaciones sexuales con una infección urinaria puede introducir bacterias más profundamente en el tracto urinario, lo que podría retrasar la recuperación o empeorar la infección.

Los profesionales médicos suelen recomendar esperar hasta que todos los síntomas hayan desaparecido y hayas completado tu tratamiento antes de retomar la actividad sexual. Esto permite que tu cuerpo se recupere adecuadamente y previene complicaciones. Si tienes dudas o inquietudes, no dudes en consultar con tu médico. No estás solo/a y pedir consejo es perfectamente aceptable.

Conclusiones clave

• No tengas relaciones sexuales durante una infección urinaria. Esto puede causar más dolor y empeorar la infección. Espera a que desaparezcan todos los síntomas. Termina el tratamiento con antibióticos antes de volver a tener relaciones sexuales. Mantén una buena higiene. Ve al baño antes y después de tener relaciones sexuales para ayudar a prevenir las infecciones urinarias. Mantente cerca de tu pareja de otras maneras mientras te recuperas. Habla con tu pareja y tu médico para ayudarte en tu recuperación.

Sexo y infección urinaria: principales riesgos

Si estás pensando en tener relaciones sexuales con una infección urinaria, debes conocer los riesgos. Los médicos recomiendan no hacerlo. Tener relaciones sexuales durante una infección urinaria puede empeorar tu estado de salud de muchas maneras. Estas son las principales razones para esperar a recuperarte.

Aumento del dolor y la incomodidad

Una infección urinaria puede causar ardor, presión o dolor. Si tienes relaciones sexuales con una infección urinaria, estas sensaciones pueden empeorar considerablemente. La fricción durante el sexo puede aumentar el dolor en la uretra y la vejiga. Esto puede causar dolor agudo, mayor necesidad de orinar y más molestias durante y después del sexo. Muchas personas afirman que incluso las relaciones sexuales suaves resultan muy dolorosas cuando tienen una infección urinaria.

Si sientes dolor o sensibilidad, tu cuerpo necesita descansar. Presta atención a estas señales y permítete sanar.

Empeoramiento de la infección

Tener relaciones sexuales con una infección urinaria no solo es doloroso, sino que también puede dificultar el tratamiento. El sexo puede empujar las bacterias más arriba en el tracto urinario, lo que favorece su crecimiento y propagación, prolongando o empeorando la infección. Si se inicia la actividad sexual demasiado pronto, existe el riesgo de contraer otra infección. Los estudios demuestran que tener relaciones sexuales durante el primer mes después de una infección urinaria aumenta más de nueve veces la probabilidad de contraer otra infección, especialmente en mujeres jóvenes.

Aquí tenéis un breve análisis de cómo el sexo puede empeorar una infección urinaria:

Si sigues teniendo relaciones sexuales con una infección urinaria, podrías contraer infecciones recurrentes. Con el tiempo, esto puede dañar tu vejiga e incluso causar problemas renales. Los médicos suelen atender a personas que necesitan antibióticos a largo plazo porque no permitieron que su cuerpo se recuperara.

Irritación del tracto urinario

Tener relaciones sexuales durante una infección urinaria puede irritar aún más el tracto urinario. Cuando tienes una infección urinaria, la vejiga y la uretra ya están inflamadas. El sexo puede empujar bacterias como la E. coli más profundamente en estas zonas, dificultando que el cuerpo combata la infección. La fricción durante el sexo también puede aumentar la inflamación y el dolor de los tejidos.

• La uretra femenina es corta, por lo que las bacterias pueden llegar rápidamente a la vejiga.

• Las bacterias de la zona vaginal o rectal pueden pasar a la uretra durante las relaciones sexuales .

• Una vez dentro, las bacterias crecen y provocan mayor hinchazón.

• Síntomas como ardor, dolor pélvico y necesidad frecuente de orinar pueden empeorar.

• El uso de lubricantes , orinar antes y después de las relaciones sexuales y mantenerse limpia pueden ayudar a detener la irritación, pero estas medidas no te protegerán si ya tienes una infección urinaria.

Tener relaciones sexuales con una infección urinaria no implica contagiar a tu pareja . Las infecciones urinarias no se transmiten sexualmente. El principal problema es que el sexo introduce más bacterias y dificulta la recuperación del cuerpo.

Si quieres evitar problemas a largo plazo, espera a que desaparezcan los síntomas y termines el tratamiento . Tu salud es lo más importante, y tomarte un descanso del sexo ahora puede prevenir problemas mayores en el futuro.

Cuándo reanudar las relaciones sexuales

Quizás te preguntes cuándo es seguro retomar las relaciones sexuales después de una infección urinaria. Tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse antes de que puedas volver a tus actividades normales. Si tienes relaciones sexuales demasiado pronto, podrías empeorar la situación y retrasar tu recuperación. Aquí te contamos lo que debes saber sobre cuándo puedes volver a tener relaciones sexuales.

Después de que desaparecen los síntomas

Espera a que desaparezcan todos los síntomas de la infección urinaria antes de tener relaciones sexuales. Si aún sientes ardor, dolor o presión, tu tracto urinario aún no se ha curado. Tener relaciones sexuales mientras aún tienes síntomas puede empeorar la infección. Podrías sentir más dolor y la infección podría reaparecer o extenderse a los riñones.

Consejo: Presta atención a tu cuerpo. Si sientes incluso una ligera molestia o incomodidad, espera un poco más antes de tener relaciones sexuales.

Los médicos recomiendan no apresurarse. Incluso después de que hayan desaparecido los síntomas, esperar unos días más ayuda al cuerpo a recuperarse. Este tiempo adicional reduce la probabilidad de contraer otra infección.

Aquí tienes una guía sencilla que te ayudará a decidir :

Completar el tratamiento con antibióticos

Termina de tomar todos los antibióticos antes de volver a pensar en tener relaciones sexuales. Si interrumpes el tratamiento antes de tiempo o tienes relaciones sexuales antes de terminarlo, podrías tener problemas. Aquí te explicamos por qué:

• Aunque te sientas mejor, es posible que algunas bacterias sigan presentes en tu organismo.

• El sexo puede introducir nuevas bacterias en la uretra, facilitando la reaparición de la infección.

• Si no terminas el tratamiento con antibióticos, las bacterias pueden volverse más fuertes y difíciles de tratar la próxima vez.

• Podrías contraer la misma infección de nuevo en dos semanas.

• Algunos métodos anticonceptivos, como los diafragmas con espermicida, pueden aumentar la probabilidad de contraer otra infección urinaria.

Los médicos recomiendan esperar hasta haber tomado todas las pastillas, incluso si uno se siente bien antes de terminar. Esto asegura que la infección haya desaparecido por completo.

Nota: La duración del tratamiento con antibióticos varía según la persona. Algunas personas solo necesitan unos días, mientras que otras pueden necesitar hasta dos semanas. Siga siempre las indicaciones de su médico.

Señales de que estás listo

Quizás quieras volver a tu vida normal, pero presta atención a estas señales antes de tener relaciones sexuales:

• No sientes dolor, ardor ni presión al orinar.

• No sientes la necesidad de orinar todo el tiempo.

• Has terminado el tratamiento con antibióticos tal y como te indicó tu médico.

• Te sientes sano y no tienes fiebre ni escalofríos.

• Tu médico dice que no hay problema, especialmente si tienes infecciones urinarias con frecuencia o usas una sonda vesical.

Si aún presentas síntomas, espera un poco más. Tener relaciones sexuales demasiado pronto puede reactivar la infección o empeorarla. Es importante evitar una infección renal, que puede ser muy grave.

Recuerda: Tu salud es lo más importante. Esperar un poco más ahora puede ahorrarte más dolor y problemas en el futuro.

Algunos médicos recomiendan esperar hasta dos semanas después de que desaparezcan los síntomas, sobre todo si se padecen infecciones urinarias con frecuencia o se usa sonda vesical. Esto le da al cuerpo la mejor oportunidad de recuperarse y reduce el riesgo de contraer otra infección.

Consejos sobre intimidad durante una infección urinaria

Opciones no penetrantes

Puede ser difícil dejar de tener relaciones sexuales debido a una infección urinaria. Sin embargo, aún puedes sentirte cerca de tu pareja de otras maneras. Muchas personas consideran que la intimidad sin penetración es igual de placentera. Aquí tienes algunas opciones:

• Dense masajes suaves o caricias delicadas para mantenerse conectados.

• Intentad tocaros juntos, pero no os toquéis los genitales.

• Puedes probar la estimulación oral o manual, pero ten cuidado y mantén la higiene.

• No practiques sexo con penetración, especialmente sexo anal , ya que esto puede propagar bacterias.

• Lávate siempre las manos antes y después de tener relaciones íntimas .

• Escucha a tu cuerpo y detente si sientes dolor o malestar.

• Ten cuidado con los productos de higiene, ya que algunos pueden alterar tu equilibrio natural.

Consejo: Ve al baño antes y después de cualquier actividad sexual para ayudar a reducir el riesgo de infección.

Comunicación con el socio

Hablar con tu pareja os ayudará a ambos a sentiros mejor. Puede que te preocupe molestarle, pero la honestidad os unirá más. Los expertos afirman que existen buenas maneras de mantener una relación sólida:

También puedes enviar mensajes o notas cariñosas para mantener fuerte el vínculo mientras te recuperas.

Mantenerse cerca sin sexo

Es posible que te sientas triste o sola si no puedes tener relaciones sexuales. Muchas personas con infecciones urinarias se sienten molestas, preocupadas o incluso avergonzadas. Esto es normal. A veces, puedes preocuparte de que tu relación cambie o de que ya no quieras tener intimidad con esa persona.

Aún puedes mantener una relación cercana con tu pareja sin tener relaciones sexuales. Pasen tiempo juntos, abrácense o vean su película favorita. Comparte tus sentimientos y dile a tu pareja lo que necesitas. Recuerda que tu salud es lo más importante, y cuidarte ahora te ayudará a disfrutar de una relación cercana nuevamente pronto.

Si te sientes triste o solo , habla con alguien de confianza o consulta con un profesional de la salud. No estás solo y las cosas mejorarán.

Prevenir una infección urinaria después del sexo

Hábitos de higiene

Una buena higiene es fundamental para prevenir las infecciones urinarias después del sexo. Tanto tú como tu pareja debéislavaros siempre los genitales con agua tibia antes y después de tener relaciones sexuales . Evitad los jabones fuertes o los productos perfumados, ya que pueden alterar el equilibrio natural y empeorar la situación. Limpiaos de adelante hacia atrás después de ir al baño para evitar que las bacterias lleguen a la uretra. Si usáis juguetes sexuales, limpiadlos bien después de cada uso. Elegid ropa interior de algodón y cambiaos la ropa húmeda rápidamente para mantener la zona seca e higiénica.

Un estudio reveló que no lavarse los genitales después del sexo está relacionado con el 65 % de los casos de infecciones urinarias . Por lo tanto, mantener la higiene es fundamental. Aquí tienes algunos hábitos sencillos que puedes seguir:

• Dúchate antes de tener relaciones sexuales para reducir las bacterias de la piel.

• Evite los baños prolongados; las duchas son mejores.

• Usa condones para reducir la propagación de bacterias.

• Evita los espermicidas, ya que pueden matar las bacterias beneficiosas y aumentar el riesgo.

Consejo: Si sufres infecciones urinarias con frecuencia, habla con tu médico sobre el uso de probióticos vaginales o suplementos de arándano .

Orinar antes y después

Orinar antes y después de tener relaciones sexuales ayuda a eliminar las bacterias que podrían entrar en las vías urinarias. Intenta orinar 30 minutos antes y 15 minutos después . Este sencillo paso puede reducir el riesgo de infección a más de la mitad. Bebe más agua después de tener relaciones sexuales para ayudar a tu cuerpo a eliminar cualquier germen.

Recuerda: aguantar las ganas de orinar les da más tiempo a las bacterias para proliferar. Ve al baño cuando sientas la necesidad.

Cuándo buscar ayuda

A veces, incluso con buenos hábitos, puedes contraer una infección urinaria. Algunas personas son más propensas, sobre todo si tienen una nueva pareja o sufren infecciones con frecuencia. Si notas ardor, dolor o ganas frecuentes de orinar después de tener relaciones sexuales, consulta con tu médico. Podrías necesitar antibióticos u otros tratamientos.

Si sigues teniendo infecciones urinarias, tu médico podría sugerirte medidas adicionales, como tomar un antibiótico en dosis bajas después de tener relaciones sexuales o usar cremas especiales si estás en la menopausia . Siempre pide ayuda si te sientes mal o si los síntomas no desaparecen.

Conoces tu cuerpo mejor que nadie. Si sientes que algo no está bien, confía en tu intuición y hazte un chequeo.

No debes tener relaciones sexuales si tienes una infección urinaria. Deja que tu cuerpo descanse y se recupere. Espera hasta sentirte bien y terminar tu tratamiento. Si tienes dudas, habla con tu pareja y tu médico. Cada persona es diferente, así que lo que funciona para una persona puede que no funcione para ti. Los médicos dicen que el sexo es una de las principales causas de las infecciones urinarias, pero también existen otros factores. Esto es lo que han encontrado los estudios:

• Las infecciones urinarias no son lo mismo que las infecciones de transmisión sexual .

• El sexo no es la única causa de infecciones urinarias.

• Aún puedes contraer una infección urinaria aunque no tengas relaciones sexuales.

Tu salud es lo más importante. Consulta siempre con tu médico para obtener el consejo más adecuado para ti.

Preguntas frecuentes

¿Se puede contagiar una infección urinaria a la pareja durante las relaciones sexuales?

No puedes contagiarle una infección urinaria a tu pareja. Las infecciones urinarias no son infecciones de transmisión sexual. Sin embargo, durante las relaciones sexuales se pueden propagar bacterias, lo que podría causar una infección urinaria en tu pareja, especialmente si tiene vagina.

¿Cuánto tiempo debo esperar para tener relaciones sexuales después de una infección urinaria?

Espera hasta que desaparezcan todos los síntomas y termines el tratamiento con antibióticos. La mayoría de los médicos recomiendan esperar unos días más. Si sufres infecciones urinarias con frecuencia, quizá debas esperar hasta dos semanas.

¿El uso de condones ayuda a prevenir las infecciones urinarias?

Sí, los condones pueden ayudar a reducir el riesgo. Impiden la transmisión de bacterias entre parejas. Evita los espermicidas, ya que pueden alterar el equilibrio natural de tu flora vaginal y aumentar la probabilidad de contraer infecciones urinarias.

¿Qué debes hacer si contraes una infección urinaria después de tener relaciones sexuales?

Beba mucha agua y consulte a su médico lo antes posible. Es posible que necesite antibióticos. No tenga relaciones sexuales hasta que se sienta mejor y termine su tratamiento.