Cómo elegir condones y cómo usarlos correctamente

Debes elegir condones que te queden bien y satisfagan tus necesidades. Al elegir condones, seleccionar la talla, el material y el tipo adecuados es fundamental para tu seguridad y comodidad. Muchas personas tienen problemas con los condones porque usan un lubricante incorrecto, tienen prisa o no practican cómo ponérselos correctamente.

• Entre las razones más comunes por las que fallan los condones se incluyen:

  • El uso de lubricantes a base de petróleo puede dañar el látex.

  • Apresurarse o usar condones en situaciones donde no puedes concentrarte.

  • Falta de experiencia con preservativos.

  • Tener múltiples parejas sexuales.

Si eliges los condones con cuidado y sigues cada paso con atención, estarás más seguro y te sentirás más confiado cada vez que uses uno.

Conclusiones clave

• Elige condones que se ajusten bien a la circunferencia de tu pene. Esto te ayudará a sentirte cómodo y evitará que se resbalen o se rompan. Si tienes alergias, usa el material adecuado. Si no puedes usar látex, prueba con condones de poliuretano o poliisopreno. Sigue los pasos correctos para ponerte y quitarte el condón. Esto te brindará la mejor protección y ayudará a prevenir lesiones. Usa siempre lubricantes a base de agua o silicona con condones de látex. No uses productos a base de aceite. Practica el uso del condón antes de tener relaciones sexuales. Esto te ayudará a sentirte más seguro y a cometer menos errores, haciendo que el sexo sea más seguro y placentero.

Por qué es importante elegir el condón adecuado

Ajuste y comodidad

Necesitas un condón que te quede bien. Esto te ayudará a sentirte cómodo durante el sexo . Si un condón está demasiado ajustado o demasiado suelto, puede rozar tu piel, lo que podría causar irritación o dolor. Los estudios demuestran que un buen ajuste hace que los condones sean más cómodos . También evita problemas como que sean demasiado cortos o demasiado ajustados. El tamaño adecuado significa que no te distraerás ni te sentirás incómodo. Muchos hombres dicen que un mal ajuste causa irritación y disminuye el placer. Deberías probar diferentes tamaños y estilos para encontrar el que mejor te funcione.

Consejo: Si sientes dolor, si se te resbala o si se rompe, prueba con otra talla o marca. Las clínicas suelen ofrecer muestras gratuitas para que puedas probarlas con seguridad.

Un condón que se ajusta bien tiene menos probabilidades de romperse o deslizarse. Los estudios demuestran que usar la talla incorrecta puede causar más problemas. Si tu pene es grande, los condones estándar pueden romperse con mayor frecuencia. Si un condón es demasiado grande, puede salirse. Casi la mitad de los hombres que participaron en un estudio afirmaron que sus condones no les quedaban bien. Esto provocó más roturas y problemas sexuales. Los condones que se ajustan bien se rompen con menos frecuencia , especialmente para los hombres que necesitan tallas más grandes.

Protección

Los condones te protegen del embarazo y de las infecciones de transmisión sexual ( ITS ). Son más eficaces si usas la talla correcta y sigues las instrucciones. Usarlos correctamente siempre te brinda la máxima protección. La siguiente tabla muestra la eficacia de los condones:

Si usas la talla incorrecta, los condones pueden romperse o salirse, lo que los hace menos seguros. Aprender y practicar te ayudará a evitar estos problemas.

Confianza

Un condón que te quede bien te ayuda a sentirte seguro y tranquilo . Los estudios demuestran que creer que puedes usar condones sin vergüenza te ayuda a usarlos con más frecuencia. Si tienes problemas con el ajuste o la comodidad, podrías preocuparte por que se rompa o perder la erección. Esto puede hacer que te sientas menos seguro y disfrutes menos del sexo. Las investigaciones indican que los condones que se ajustan bien mejoran las relaciones sexuales y te ayudan a sentirte seguro. Las parejas que usan condones dicen sentirse más seguras , se respetan más y se arrepienten menos de las relaciones sexuales . Esta confianza te ayuda a tomar buenas decisiones sobre el sexo.

Cómo elegir condones: Talla y ajuste adecuados

Al elegir condones , es importante prestar atención a la talla y al ajuste. La circunferencia del pene es más importante que la longitud. Un condón que se ajuste bien será cómodo y brindará mayor protección. Si usas una talla incorrecta, puedes sentir molestias o correr el riesgo de que el condón se salga o se rompa.

Medición de la circunferencia

Puedes medir la circunferencia de tu pene en casa.Usa una cinta métrica flexible o un trozo de cuerda . Envuélvela suavemente alrededor de la parte más gruesa de tu pene erecto, generalmente en la base o en la mitad del cuerpo. No aprietes demasiado. Si usas cuerda, marca el punto donde se une y luego mide la longitud con una regla. Para obtener un resultado más preciso, mide siempre con el pene completamente erecto. También puedes medir tanto la base como la mitad del cuerpo para encontrar la talla que mejor se ajuste.

Consejo: Sea honesto y cuidadoso al medir. Evite medir cuando el pene esté flácido, ya que esto no le dará la medida correcta.

Guía de tallas

Una vez que conozcas tu circunferencia, puedes usar una tabla de tallas para elegir los condones que mejor te queden. La mayoría de las marcas agrupan las tallas por circunferencia, no por longitud. La tabla a continuación muestra las categorías de tallas más comunes y sus medidas:

La mayoría de las personas encuentran que los condones estándar se ajustan bien, pero siempre debes verificar las medidas reales en la caja. Algunas marcas etiquetan los condones como "Grandes" aunque sean solo un poco más grandes que el estándar. Siempre compara tu circunferencia con la tabla de tallas.

También puedes utilizar esta guía rápida:

• Circunferencia del pene inferior a 4,7 pulgadas : condón de ajuste ceñido.

• Circunferencia del pene entre 4,7 y 5,1 pulgadas: condón de ajuste regular.

• Circunferencia del pene entre 5,1 y 6,0 pulgadas: condón de talla grande.

Para encontrar el ancho del condón que necesitas, divide tu circunferencia por 3,14. Esto te dará el ancho plano, que coincide con la forma en que se miden los condones en las tiendas.

Aquí tienes una tabla comparativa de los anchos de la base de los condones más populares:

Nota: La mayoría de los condones tienen la longitud adecuada para un pene de tamaño promedio. La circunferencia es el factor clave para la comodidad y la seguridad.

Señales de un mal ajuste

Puedes detectar un mal ajuste prestando atención a cómo se siente y se ve el condón durante su uso. Aquí tienes algunas señales comunes:

• El condón se tambalea o se mueve fácilmente hacia arriba y hacia abajo.

• El borde aprieta el pene, provocando abultamientos a ambos lados.

• Queda menos de media pulgada de espacio en la punta para recoger el semen.

• Parte de tu pene aún es visible después de desenrollar el condón.

• Sientes dolor, malestar o disminución de la sensibilidad .

• El condón se desliza o se arruga durante el sexo.

• El preservativo se rompe o da la sensación de que va a reventar.

Si notas alguno de estos problemas, prueba con otra talla o marca. Un condón demasiado ajustado puede causar dolor y reventar. Un condón suelto puede resbalarse y reducir la sensibilidad.

Consejo: Muchas clínicas y centros de salud sexual ofrecen condones gratuitos de diferentes tamaños. Puedes probar varios tipos para encontrar el que mejor se ajuste a ti. Los programas de condones gratuitos ayudan a que más personas los usen y mejoran la salud sexual de todos.

Al elegir condones que se ajusten a tu circunferencia, mejoras la comodidad, la seguridad y la confianza. Tómate tu tiempo para medir y probar diferentes opciones hasta encontrar la que mejor te funcione.

Materiales y tipos de condones

Látex, poliuretano, poliisopreno

La mayoría de los condones están hechos de látex, poliuretano o poliisopreno. Cada uno tiene sus propias características. Los condones de látex son los más populares. Se estiran bien y se ajustan perfectamente, lo que ayuda a evitar que se rompan. Los condones de látex duran más si se guardan en un lugar fresco y seco. Algunas personas notan que huelen a goma.

Los condones de poliuretano son más delgados y permiten el paso de más calor corporal , lo que puede hacer que el sexo se sienta más real. El poliuretano no se estira tanto como el látex, por lo que estos condones pueden resbalarse o romperse con mayor facilidad. No tienen un olor fuerte y se pueden usar con cualquier tipo de lubricante, incluso los de base oleosa.

Los condones de poliisopreno se encuentran en un punto intermedio. Se estiran y ajustan como los de látex, pero son más suaves al tacto. El poliisopreno es más denso que el poliuretano y puede tener un ligero olor a azufre. Mucha gente opina que el poliisopreno ofrece una sensación suave y natural.

Nota: Los tres materiales te protegen del embarazo y de las ITS si los usas correctamente.

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Opciones aptas para alérgicos

Aproximadamente el 4% de la población mundial es alérgica al látex . Si tienes alergia al látex, debes optar por condones sintéticos sin látex. Los condones de poliuretano y poliisopreno no causan alergias. Los condones de poliuretano no tienen olor y son seguros para personas con alergias. El poliisopreno también es una buena opción si prefieres un condón suave y elástico sin látex. Estas opciones te ayudan a mantenerte seguro y sentirte cómodo.

Estilos y características

Existen muchos tipos de condones. Algunos de los más populares son los ultrafinos, los texturizados (con estrías o puntos), los que producen calor y los retardantes . Los condones ultrafinos intensifican las sensaciones . Los condones texturizados proporcionan una mayor estimulación. Los condones con sabor, como chocolate o fresa, son ideales para el sexo oral.

Algunas marcas de condones ahora ofrecen opciones ecológicas y con diseños atractivos . Todos los condones aprobados te protegen de las ITS que se transmiten por fluidos. Puedes elegir el estilo que mejor se adapte a ti.

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Cómo usar los condones correctamente

Guía paso a paso

Usar condones correctamente te brinda la mejor protección contra el embarazo y las infecciones de transmisión sexual. Sigue estos pasos cada vez:

1. Comprueba la fecha de caducidad en el envoltorio del preservativo. No uses preservativos caducados, secos o con mal olor . Guarda los preservativos en un lugar fresco y seco, lejos del calor y la luz solar .

2. Abra el paquete con cuidado . Rasgue por el borde con los dedos. Evite usar los dientes, tijeras u objetos afilados, ya que pueden dañar el condón.

3. Comprueba la orientación del preservativo . El borde debe quedar hacia afuera para que puedas desenrollarlo fácilmente.

4. Aprieta la punta del condón para expulsar el aire y dejar espacio para el semen. Esto ayuda a prevenir la rotura.

5. Coloca el condón en la punta de tu pene erecto . Si no estás circuncidado, primero retrae el prepucio.

6. Desenrolla el condón hasta la base del pene. Asegúrate de que quede bien ajustado, sin burbujas de aire.

7. Si es necesario, aplique lubricante a base de agua . Esto reduce la fricción y disminuye el riesgo de rotura. No utilice lubricantes a base de aceite con condones de látex, ya que pueden debilitar el material.

8. Tras la eyaculación , sujeta el preservativo por la base y retíralo mientras aún estés erecto. Esto evita que el preservativo se salga.

9. Retire el condón con cuidado . Evite derramar semen. Haga un nudo en el extremo abierto, envuélvalo en papel higiénico y tírelo a la basura. Nunca tire los condones por el inodoro.

Consejo: Practica ponerte un condón antes de tu primera vez . Esto te dará confianza y te ayudará a usarlo correctamente cuando más importa.

Errores comunes

Muchas personas cometen errores simples al usar condones. Estos errores pueden reducir la protección y aumentar el riesgo de embarazo o infección. Presta atención a estos problemas comunes:

• Utilizar preservativos caducados o dañados.

• Abrir el paquete con objetos afilados o con los dientes.

• Colocarse el condón después de que haya comenzado el acto sexual.

• Quitarse el condón antes de que termine el acto sexual.

• No expulsar el aire por la punta.

• Ponerse el condón del revés y luego darle la vuelta.

• Reutilizar condones.

• Utilizar lubricantes a base de aceite con preservativos de látex.

• Elegir la talla incorrecta puede provocar deslizamientos o roturas.

Nota: Lea siempre las instrucciones de la caja. Si tiene dudas, practique con un condón antes de tener relaciones sexuales.

Un buen ajuste y un uso correcto son fundamentales. Los estudios demuestran que practicar la colocación del condón mejora la técnica y reduce la probabilidad de errores. Si tienes dificultades, prueba con diferentes marcas o tallas hasta encontrar la que te funcione.

Después de su uso

Desechar correctamente un condón te protege a ti y a los demás. Sigue estos pasos después de usar un condón:

1. Sujeta el preservativo por la base mientras lo retiras para evitar derrames.

2. Haz un nudo en el extremo abierto para sellarlo.

3. Envuelve el preservativo en un pañuelo de papel o papel higiénico.

4. Tíralo a la basura. No tires los condones por el inodoro, ya que pueden obstruir las tuberías y dañar el medio ambiente.

5. Lávate las manos con agua y jabón.

Consejo: Saca la basura pronto para evitar malos olores y mantener la discreción.

Nunca reutilices los condones. Los condones usados ​​pueden contener bacterias y virus. Usa siempre un condón nuevo en cada relación sexual.

Si se rompe un condón

Los condones pueden romperse o salirse, incluso cuando se usan correctamente. Esto ocurre en aproximadamente el 1-3% de los usos . Si esto sucede, actúe rápidamente para reducir los riesgos:

1. Suspenda las relaciones sexuales inmediatamente.

2. Retire el condón roto y cualquier fluido de la vagina, el ano o el pene.

3. Lave suavemente la zona genital con agua tibia y jabón neutro. No frote ni utilice productos abrasivos.

4. Para prevenir el embarazo, considerela anticoncepción de emergencia lo antes posible . La píldora del día después es más efectiva dentro de las 24 horas, pero puede usarse hasta cinco días después de la relación sexual.

5. Para la prevención de infecciones de transmisión sexual (ITS), consulte a un médico . Es posible que necesite pruebas o medicamentos preventivos, como la profilaxis posterior a la exposición al VIH.

6. Vigile la aparición de síntomas de infección . Solicite una prueba de ITS una o dos semanas después de la exposición.

7. Habla abiertamente con tu pareja. Evita tener relaciones sexuales hasta que ambos se hayan hecho las pruebas necesarias y reciban tratamiento si fuera preciso.

Alerta: No se alarme. Actuar con rapidez puede reducir el riesgo de embarazo e infección. Si tiene dudas, consulte con un centro de salud sexual o un farmacéutico.

Elegir el condón adecuado, usarlo correctamente y saber qué hacer si algo sale mal te ayudará a mantenerte seguro y confiado en todo momento.

Puedes protegerte y sentirte bien eligiendo condones que te queden bien y se ajusten a tus necesidades. La siguiente tabla muestra los puntos principales a tener en cuenta :

Si no estás seguro, puedes obtener ayuda de guías, trabajadores de la salud o grupos de confianza.

• Puedes leer guías sencillas sobre cómo elegir y usar condones .

• Los profesionales sanitarios y los grupos de salud sexual ofrecen consejos y datos actualizados.

• Hablar abiertamente con tu pareja os ayudará a ambos a sentiros seguros.

Recuerda que practicar con condones te ayuda a sentirte seguro y a mantenerte sano. Siempre debes sentirte seguro y respetado cuando estés cerca de alguien.

Preguntas frecuentes

¿Cómo saber si un condón se ajusta correctamente?

Debes sentirte cómodo/a. El condón no debe quedar ni muy ajustado ni muy suelto. Debe permanecer en su lugar durante la relación sexual. Si se desliza o te causa dolor, prueba con otra talla.

¿Se pueden usar dos condones a la vez para mayor seguridad?

Nunca uses dos condones a la vez. La fricción entre ellos puede provocar que se rompan. Un solo condón, usado correctamente, te ofrece la mejor protección.

¿Qué debes hacer si eres alérgico al látex?

Puedes elegir preservativos de poliuretano o poliisopreno. Estos materiales no provocan alergia al látex. Consulta siempre el envase para obtener información sobre alergias.

¿Se puede usar cualquier lubricante con los condones?

Debes usar lubricantes a base de agua o silicona con los condones de látex. Los productos a base de aceite, como la loción o la vaselina, pueden dañar el látex y provocar roturas.