Superando las barreras psicológicas en la relación con los juguetes sexuales para adultos
Muchos consumidores imaginan usar juguetes sexuales y otros productos relacionados con el sexo para aumentar su placer o intimidad; sin embargo, muchos no logran superar las barreras psicológicas que estos presentan. Entre estos factores se incluyen el estigma social, la timidez y las creencias sobre los juguetes sexuales. En este artículo, se abordarán estos problemas y se propondrán soluciones.
Descubrir de dónde provienen las emociones
Como siempre, la solución de problemas comienza con la identificación del problema. Existen muchas razones para la racionalización de estos pensamientos, entre ellas: Factores culturales y religiosos: El tema de la sexualidad y cómo se disfruta ha permanecido en silencio en muchas culturas, lo que genera sentimientos de culpa en algunas personas. Preocupación por el qué dirán: Si alguien usa juguetes sexuales, ¿qué pensarán su pareja, amigos o familia? Nos preguntamos qué dirían nuestros amigos o pareja si descubrieran que usamos un juguete. Percepción: El uso de estos juguetes puede hacer que uno piense que sí mismo o su pareja tienen alguna deficiencia. Falta de conocimiento: Se desconoce cómo usar los juguetes correctamente. Desinterés en la práctica sexual debido al sobrepeso: Explorar el propio cuerpo y otras actividades íntimas similares suele ser difícil para quienes se sienten avergonzados de su apariencia física.
Cómo eliminar las barreras en la educación y la información
El conocimiento es fundamental para superar las barreras psicológicas. Por lo tanto, dedica tiempo a comprender las ventajas de los juguetes sexuales: consulta fuentes confiables e informativas y otras que aborden temas relacionados con la sexualidad. Participa en talleres y seminarios web impartidos por educadores sexuales cualificados. Busca y obtén información de comunidades en línea que promuevan una sexualidad positiva. Entender que los juguetes sexuales no sustituyen a las personas, sino que complementan su disfrute, ayuda a superar estas preocupaciones.
Reencuadre de perspectivas
Identifica los pensamientos negativos y sustitúyelos por una perspectiva positiva: por ejemplo, en lugar de decir "Usar juguetes significa que no soy suficiente", puedes decir "Los juguetes son para disfrutar y para que pueda experimentar más mi sensualidad". "Lo sexual es solo cosa de niñas", como cuando dijo: "Está mal pedir placer". Esta frase debería sustituirse por: "A casi todo el mundo le gusta divertirse y cumplir fantasías".
Empieza despacio
No es necesario lanzarse directamente a lo desconocido. Aprender a hacer ciertas cosas debe hacerse poco a poco: comienza con estímulos suaves, como pequeños vibradores o aceite para masajes corporales. Conoce tu cuerpo a fondo antes de introducir juguetes con tu pareja. Dedica tiempo a ti misma y disfruta sin presiones.
Comunicación con los socios
Si tienes pareja, la comunicación es fundamental: habla con ella sobre tus sentimientos y preocupaciones. La conversación debe centrarse en aumentar el placer y la satisfacción sexual de ambos. Comprende las emociones de tu pareja y tranquiliza cualquier temor que puedan tener.
Priorizar la privacidad y la discreción
En caso de descubrirse, si tal perspectiva resulta intolerable: Además, tenga en cuenta el ruido que puede resultar molesto cuando haya otras personas alojadas con usted.
El autocuidado y el amor propio, sin importar la talla, es esencial.
Aprender a reconciliarte con tu cuerpo facilita la exploración con juguetes: el estrés excesivo puede hacerte olvidar ciertas prácticas de autocuidado importantes para sentirte a gusto contigo mismo/a. Participa en actividades que promuevan una imagen corporal positiva. Evita interiorizar pensamientos negativos mediante afirmaciones positivas.
Busque ayuda, si es necesario.
En los casos en que persistan barreras psicológicas sin resolver, podría ser útil concertar una cita con un terapeuta o psicólogo con una perspectiva positiva sobre la sexualidad que pueda ayudarle a superar sus problemas particulares de manera más eficaz.
No se trata del final, sino de todo el proceso.
Es cierto que explorar con juguetes sexuales es algo muy personal y que no hay una única manera correcta de hacerlo. Además, no hay necesidad de apresurarse. Su objetivo es mejorar el bienestar y el placer sexual, no cumplir con las expectativas de nadie. A medida que más personas se sientan más libres, disfrutarán usando juguetes sexuales porque les resulta muy placentero. Muchas reportan mayor confianza sexual, mejor comunicación con sus parejas y un mayor conocimiento de sus deseos y necesidades.
Conclusión
Superar las restricciones psicológicas asociadas al uso de juguetes sexuales no es fácil y requiere mucha paciencia y autocompasión mientras se lucha por un cambio progresivo. Al trabajar en los pensamientos negativos, exponerse gradualmente a la interacción deseada y fomentar el diálogo abierto sobre temas sexuales, es posible mejorar la forma en que las personas se relacionan con su sexualidad. Con esto en mente, es importante recordar que los productos de intimidad están dirigidos al sector de la salud sexual, pero no son menos importantes que otros aspectos de la salud. Esto significa que considerar productos para el bienestar sexual, como los juguetes sexuales, como parte de las relaciones sexuales e íntimas puede promover la felicidad, mejorar las relaciones con los demás y fortalecer la autoestima. Al emprender este camino, valora siempre cada pequeño logro en la exploración de tu sexualidad.
